生徒様のレシピ
- 神7食材
- 青魚・鮭玉ねぎ海藻類ごま
2023.11.01
韓国風サラダ
カオルンルン様(京都府)
材料
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サーモン(刺身用)100g
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なし1/2個
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生わかめ50g
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玉ねぎ1/2個
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ベビーリーフ1袋
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★ごま油大さじ1
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★酢大さじ1
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★しょうゆ大さじ1
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★コチュジャン小さじ1/2
作り方
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サーモンは一口大に切る。なしは皮をむき一口大に切る。生わかめは3cmほどに切る。玉ねぎは薄くスライスする。ベビーリーフはさっと洗いよく水気をきる。
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★の調味料を混ぜてドレッシングを作る。コチュジャンの量で辛さを調節する。
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サーモン、なし、生わかめ、玉ねぎ、ベビーリーフをボウルに入れ、混ぜておいたドレッシングであえたら出来上がり。
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コチュジャンがなければ豆板醤でもOKです。
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