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心(夏)
2023.08.09

豚しゃぶサラダ

申 慧萍 監修
調理時間:20分
材料
  • 豚肉(うす切り)
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • トマト
    1個
  • きゅうり
    2本
  • サニーレタス
    3枚
  • パクチー
    1束
  • ★ニンニク
    1片
  • ★酢
    大さじ1と1/2
  • ★しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • ★ごま油
    小さじ2
  • ★砂糖
    小さじ1
  • ★ラー油
    小さじ1
  • ★コチュジャン
    小さじ2
  • ★白ごま
    10g
作り方
  • ニンニクはすりおろす。トマトはくし切りにする。キュウリは千切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。パクチーは5〜6㎝に切る。
  • 鍋に湯を沸かし、沸騰したら豚肉をほぐし入れて茹でる。色が変わったらすぐに氷水にさらし、粗熱を取ったらザルに上げ、キッチンペーパーで水気をよくとっておく。
  • ★の調味料とすりおろしたニンニクを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。皿に野菜を盛り付け、豚肉をのせ、ドレッシングをかけたら出来上がり。
  • 豚肉は茹ですぎたり、氷水にさらしすぎたりすると固くなります。

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