肺をうるおす

東洋医学では、秋は肺と関係が深く、肺のトラブルが起こりやすいと言われています。肺は乾燥を嫌い、うるおいを喜ぶという性質があり、肺が弱ると肌荒れ、カサつきなどの肌トラブルや、風邪、咳など乾燥によるトラブルが起こりやすくなると言われています。

記憶力アップ

ピーナッツに含まれる”レシチン”という成分は記憶力を高めると言われています。仕事中や勉強中のおやつとしても最適です。