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2021.09.01

罪悪感ナシ豆腐ブラウニー

ぴろマジック様(神奈川県)
調理時間:約30分
材料
  • 高カカオチョコ OR ブラックチョコ
    100g
  • 1個
  • 豆腐
    100g
  • 米粉
    35g
  • オーガニックプロテイン(チョコ味)
    35g
  • ★エサンテオイル
    65g(大さじ5)
  • ★ラカントS
    60g
  • ★お好みで素焼きナッツ
    適量
作り方
  • ボウルにチョコを入れ、保温50℃で溶かす。
  • フードプロセッサーに①と※印の材料を入れ滑らかになるまで混ぜる。
  • 型にクッキングシートを敷き②を入れる。お好みでクッキーや素焼きナッツを乗せて170℃で20分焼く。
  • 高タンパク、低糖質で美味しいクセに罪悪感ナシです♪
    クッキー無しなら更にグルテンフリーです♪
    高カカオチョコならポリフェノールたっぷりで、ナッツのビタミンEと共にアンチエイジングです♪
    可愛いくラッピングしてプレゼントにも!

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