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dinner
心(夏)
2023.09.06

中華春雨サラダ

中華三昧様(東京都)
材料
  • 春雨
    50g
  • にんじん
    1/3本
  • キュウリ
    1本
  • 黒きくらげ
    3片
  • 鶏ささみ肉
    2本
  • 大さじ1
  • ★酢
    50cc
  • ★しょうゆ
    大さじ2
  • ★砂糖
    大さじ1 1/2
  • ★ごま油
    小さじ2
  • ★白ごま
    適量
作り方
  • 春雨は2〜3分茹でて、ザルに上げて軽く水洗いしたら水気をしっかり切っておく。にんじんは細切りにしてさっと茹でる。黒きくらげはぬるま湯で戻し、千切りにする。キュウリも千切りにする。
  • 鶏ささみ肉に酒を振ってラップにくるみ、電子レンジで1分加熱する。中心まで火が入っていなければ、様子を見ながら更に加熱する。火が通ったら手で裂いてほぐす。★の調味料を混ぜ合わせ、タレを作っておく。
  • ボウルに全ての材料を入れて和えたら、冷蔵庫に入れて1時間ほど寝かせて完成です。
  • 定番の作り置きおかずです。冷蔵庫で寝かすことで、タレが春雨にしみこんで美味しくなります。作りたてより冷蔵庫で一晩寝かせたほうが美味しいです。お好みで和辛子を付けても美味しいです。オススメはパクチー添えです。

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