生徒様のレシピ

- 神7食材
- きのこ類ごま


2023.07.19
アスパラと豚バラのオイスターソース炒め
あっさぶ様(東京都)
調理時間:15分
材料
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アスパラガス5本
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豚バラ肉150g
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卵2個
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赤ピーマン3個
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エリンギ1本
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★オイスターソース大さじ1
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★コチュジャン小さじ1
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★水大さじ3
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塩・こしょう少々
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サラダ油大さじ1
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ごま油小さじ1
作り方
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卵は溶いて塩・こしょうで味付けしたら、フライパンを熱し、サラダ油をひいて。スクランブルエッグを作る。できたら皿に取り出しておく。豚バラ肉は4㎝ぐらいに切る。アスパラガスは根本の硬い部分を落とし、根本だけピーラーで皮をむいて、ななめに切っておく。赤ピーマンとエリンギは細切りに。★の調味料を合わせておく。
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フライパンを中火にかけ、サラダ油を薄くひいて、豚バラ肉を炒める。火が通ってきたら、赤ピーマン、エリンギを加え炒め、しなりしてきたらアスパラガスを加え炒める。
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★の合わせ調味料を加え全体になじませたら、スクランブルエッグを加えて混ぜ、仕上げにごま油を加えサッと炒めたら完成です。
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