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2021.09.21
みょうが
EVE編集部

みょうがの辛味のもと”ミョウガジアール”という成分は、ホルモンバランスを整えると言われているため、生理不順や更年期障害などを改善する効果に期待ができます。また、血行促進効果もあるため、悩んでいる女性も多い『冷え性』の改善にも期待ができます。

また、みょうがの独特な香りは、”α-ピネン”という精油成分によるもので、大脳皮質を刺激し眠気を抑え、神経の興奮を鎮める働きがあります。ストレスを和らげる効果にも期待ができる成分です。

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