ダイエットのサポートに

寒天は、ほとんどが食物繊維で、どんな食材よりも豊富に含まれていると言われています。食物繊維といえば便秘改善はもちろんですが、水分を吸収し、膨らむ効果があるため満足感を得られ、食べすぎ防止にもなり、肥満防止効果に期待ができます。

生活習慣病予防に

寒天だけに含まれている成分”アガロペクチン”という水溶性食物繊維には、脂質や糖、ナトリウムなどを吸着し、体の外に排出する働きがあると言われているため、生活習慣病予防に期待ができます。