ダイエットのサポートに

ダイエット中は、栄養が不足しがちです。あさりには、ダイエットの強い味方でもある良質な”タンパク質”や貧血予防になる”ビタミンB”、肌荒れ予防になる”亜鉛”などの栄養素が豊富に含まれているため、ダイエットのサポート食材として積極的に摂取していただきたい食材です。

デトックス＆疲労回復に

アミノ酸の一種”タウリン”が含まれているあさりは、余分なコレステロールを排出し、血液をサラサラにする効果や、肝機能アップ、疲れ目に効果があると言われているほか、疲労回復にも良いとされています。