EVEレシピ全集

レシピを検索する

タイミング
神7食材
五行食材
キーワード

食材便利帳

2020.08.03
パプリカ
EVE編集部

赤パプリカで燃やせる体に

緑黄色野菜に多い色素「カルテノイド」には、体の老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの効果に期待ができます。赤パプリカはカルテノイドの一種「β-クリプトキサンチン」が豊富に含まれているため、脂肪を効率的に燃やし、痩せやすい体質づくりに期待ができます。

黄パプリカでお肌の老化ストップ!

黄パプリカは「ビタミンC」が豊富に含まれており、肌の老化予防に有効な「ルテイン」も豊富です。ビタミンCの美白効果で、しみ・そばかすを防ぎ、ルテインで肌のアンチエイジングで美肌が期待ができます。

紹介レシピはこちら
野菜炒め

オススメレシピ

EVE推薦レシピ

生徒様のレシピ

食材便利帳