食材便利帳
2020.08.03
パプリカ
EVE編集部
赤パプリカで燃やせる体に
緑黄色野菜に多い色素「カルテノイド」には、体の老化を食い止める抗酸化や、燃焼力アップなどの効果に期待ができます。赤パプリカはカルテノイドの一種「β-クリプトキサンチン」が豊富に含まれているため、脂肪を効率的に燃やし、痩せやすい体質づくりに期待ができます。
黄パプリカでお肌の老化ストップ!
黄パプリカは「ビタミンC」が豊富に含まれており、肌の老化予防に有効な「ルテイン」も豊富です。ビタミンCの美白効果で、しみ・そばかすを防ぎ、ルテインで肌のアンチエイジングで美肌が期待ができます。