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2023.08.01

えびとズッキーニのハーブ炒め

EVE編集部
調理時間:15分
材料
  • むきえび
    150g
  • ズッキーニ
    1/2本
  • ニンニク
    1/2片
  • タイム
    2g
  • 白ワイン
    小さじ2
  • 塩・こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
作り方
  • えびは背に切れ込みを入れてわたをとり、塩・こしょう、白ワインをふる。ズッキーニは1cmの厚さの半月切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切りを入れ弱火で炒める。香りがたってきたらズッキーニを入れ中火で焼き、上下かえしたらむきえびを下味ごと加え炒め合わせる。
  • カレー粉とコンソメ顆粒、タイムの葉を加えてさっと炒め、こしょうを少々ふり、器に盛りつけたら完成です。
    【レシピ考案:柳瀬真澄】

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